svorienteering.fi

Hej!
Dags för årets andra veckoslutsläger i Sibbo 4-5.2. På programmet:

lö. kl. 10.00 SV-orienterares skidmästerskap, Söderkulla skidstadion. H/D18-40 3km klassiskt+5km skate med jaktstart. Resten 3km klassiskt+3km skate med jaktstart. Första start 10.20. Om du inte vill skida, ta med löpskor för backlöpning på väg. Köldgräns för tävlingen -15C. Vid kallare: Skidning eller löpning grunduthållighet.
lö. kl. 12-13 tvätt vid Ingman, lunch vid Neste Sibboviken
lö. kl. 15-17 jogg + cirkelträning/muskelvård, plats: Söderkulla skola (samma som torsdagsjumppan)

sö. kl. 11.30 lång skidning/löpning, Söderkulla skidstadion

Uppdatering på hemsidan, där du även kan anmäla dig.
**********************************************************
Hei!
Aika toisen viikonloppuleirin Sipoossa 4-5.2. Ohjelmassa:

la. klo 10.00 SV-suunnistajien hiihtomestaruuskilpailut, Söderkullan hiihtostadion. H/D18-40 3km perinteinen+5km vapaa takaa-ajolla. Muut 3km perinteinen+3km vapaa takaa-ajolla. Ensimmäinen lähtö 10.20. Jos et halua hiihtää, ota mukaan juoksuvarusteet joilla voit tehdä mäkijuoksua tiellä. Kilpailun pakkasraja -15C. Kylmemmällä: Hiihto tai juoksu peruskuntovauhdilla.
la. klo 12-13 pesu Ingmanilla, lounas Neste Sipoonlahti
la. klo 15-17 verkka + kuntopiiri/lihashuolto, paikka: Söderkullan koulu (sama paikka kuin torstaijumppa).

su. klo 11.30 hiihto, Söderkulla hiihtostadion

Päivitys kotisivuilla, jossa voit myös ilmoittautua.

Föreningsresa till Gotland 5-14.7.2012/ Seuramatka Gotlantiin 5-14.7.2012

SV arrangerar en orienteringsresa till Gotland 5-14.7. 2012. Meddela genast till Rita, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen , om du är intresserad. Vi har redan 40 anmälningar till resan! Alla som anmält intresse får i februari en blankett att fylla i med detaljerade uppgifter.

SV järjestää suunnistusmatkan Gotlantiin 5-14.7.2012. Jos olet kiinnostunut matkasta, ilmoita heti Ritalle, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen . Meillä on jo 40 ilmoittautunutta matkalle! Ilmoittautuneille lähetetään helmikuussa lomake jossa kysytään yksityiskohtaisempia tietoja.

Preliminärt program / Alustava ohjelma

5.7 kl. 15 Buss från Sibbo till Vikingterminalen i Hfors
                 Bussi Sipoosta Vikingterminaaliin Helsingissä

kl. 17.30   m/s Gabriella avgår till Stockholm
                 m/s Gabriella lähtee Tukholmaan

6.7 kl. 9.45 Ankomst till Stockholm / Tulo Tukholmaan

 Buss Stockholm-Nynäshamn, båt Nynäshamn-Visby
Bussi Tukholma-Nynäshamn, laiva Nynäshamn-Visby

Inkvartering i OK Bros klubbstuga / lägenheter / tält
Majoitus OK Bron seuramajassa / asunnossa / teltassa

7-8.7 Gotlands 2-dagars / Gotlannin 2-päiväiset

9.7 Ledig dag, utflykter, ev. klubbkamp med Gotlands Bro / Vapaapäivä, retkiä, mahd. seuraottelu Gotland Brotn kanssa

10-12.7 Gotlands 3 dagars / Gotlannin 3-päiväiset

12.7 Gemensam grillfest / Yhteinen grillijuhla

13.7 Båt Visby-Nynäshamn, buss Nynäshamn-Stockholm
13.7 kl. 16.45 m/s Mariella avgår från Stockholm

14.7 kl. 10.00 Ankomst till Helsingfors och buss till Sibbo

Resan pris är ca 180 – 220 euro/person (båt, buss, inkvartering). Därtill kommer utgifter för mat, ev. utflykter och tävlingsavgift.

Matkan hinta on noin 180 – 220 euroa/henk (laiva, bussi, majoitus). Ruokailut, mahd. retket sekä kilpailumaksut eivät sisälly ym. hintaan.

Tilläggsuppgifter / lisätietoja: Rita 050-5758707

Nyt on aika suunnitella ja varata paikka Sibbo-Vargarnan suunnistusleiri ja –kilpailumatkalle Römöön Tanskaan 4-8.4.2012.

Lähtö on keskiviikkona 4.4.2012 Helsingistä Kööpenhaminaan joko aamulla tai iltapäivällä ja paluumatka on sunnuntai-iltana 8.4. Ainakin Uffe lähtee aamulla hoitamaan majoituksen ja Caroline lähtee iltapäivällä Finnairin koneella. On paras jos valitsee joku alla olevista lennoista jotta kuljetus Römöön sujuisi parhaalla mahdollisella tavalla. On seuraavat vaihtoehdot;

Lentoyhtiö       Lähtö 4.4           Paluu 8.4           Hinta 13.1 Travelpartner

Norwegian       7.00                     21.10                89,-
Blue 1                 7.20                     20.05                 97,32
Finnair               15.40                 20.20                 98,32

Jokainen varaa lentolipunsa itse.

Kööpenhaminassa seuraa vuokraa vuokra-autoja ja ajetaan Römöön. Hinta vuokra-autolle on n. 70,-/henkilö. Google mapsin mukaan on 325 km lentokentästä Römöön ja kestää 3 t. ja 42 min.

Seura/Ica on varannut 5 kpl. 4 hengen perhehuoneistoa hotelli Lakolkista. Hinta majoitukselle on n. 60,-/henkilö kaikille neljälle yölle. Hintaan EI sisälly mitään aterioita.

Ohjelma:
5-7.4 on Påskeloeb kilpailu. Voitte tutustua kilpailuun osoitteessa http://paaskeloeb.okhtf.dk/index.php?visaar=2012
8.4 kerkiää harjoittelemaan ennen kotiinlähtö

Leiri on seuran kevätohjelman ja alku suunnistuskauden tärkeimpiä, osallistumiseen kannustetaan ja seura myös tukee valmennusryhmäläisten osallistumista valmennusryhmäsääntöjen mukaisesti!

Ilmoittautukaa Icalle viimeistään 4.3.2012

 

KILPAILUKUTSU
OK ORIENT MAILI 2011

Askolan Hörikänkalliolla lauantaina 12.11.2011

Sarjat ja radat: H n.1,7km ja D n.1,7 km

Osanottomaksu: OK Orient ja Askolan Urheilijat 0 eur, muut 5 eur. Osanottomaksu
maksetaan paikan päällä.

Ilmoittautumiset: Viimeistään keskiviikkoon 9.11. mennessä. OK Orientilaiset
seuran nimenhuudon kautta. Muut suoraan ratamestarille, joko puhelimitse
(044-5805455) tai sähköpostilla (mikko.reitti(ät)hameenlinna.fi). Ilmoittautuessa
ilmoitettava: Nimi, ikä ja Emit-numero.

Kartta: Tulostekartta 1:10000, käyräväli 5 m. Kartta on karttamuovissa, koko A4.
Rastimääritteet löytyvät kartasta.

Lähtö: Ensimmäinen lähtö klo 11.00. Kilpailukeskuksesta matkaa lähtöön on noin
1500 m. Lähtöajat nähtävillä vain kilpailukeskuksessa.

Opastus: Askolan kirkolta Askolantien ja Nalkkilantien risteyksestä, josta matkaa
paikoitukseen 2,5 km. Opastus paikallaan lauantaiaamuna klo 9.

Paikoitus: Tienvarsipaikoitus, josta matkaa kilpailukeskukseen 400-600 metriä. Ei
parkkimaksua. Paikoituksen osoite Nalkkilantie 249 Askola.

Kilpailukeskus: Maasto-olosuhteissa. Järvipesu. Pukeutumista varten telttakatos.

Maasto: Vauhdikasta avokalliomaastoa, jossa korkeuserot ovat melko vähäiset.
Kulkukelpoisuus on suurimmaksi osaksi hyvä.

Muuta: Ennen tai jälkeen kisan on mahdollisuus suunnistaa lisäksi 2 muutakin
lyhyttä suunnistusrataa. Radat mitaltaan n. 1.5km. Soveltuvat hyvin verryttelyyn tai
tekniikkaharjoitukseksi.

Lisätietoja: Mikko 044-5805455