SVM i MTB-O ordnas 28.7 i samband med Aluerastit och Miry-cup i Hanaböle träsk, Vanda.(http://www.pihkaniskat.fi/ar/aluerastit.htm)
SV lånar ut Cykelkartställningar och ger nybörjarhandledning (anmäl på förhand!)
Klasser och banor:
A - allmän klass, 12 km, ställvis krävande terrängcykling
B - ungdomar och oldboys, 8 km, passar för alla
C - yngre juniorer och vuxna nybörjare, 2 km, kan cyklas med
vanlig cykel och korsar varken gator eller vägar.
Nu 13 anmälda!
Anmälning till SVM på förhand till Max Lindfors,
Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen
; 050-4837445.
(AR och Miry-cyp: anmälan på platsen)
------------------------------------------------------
PRELIMINÄRA TÄVLINGSDIREKTIV
A 12 km 1 : 15 000 eller 1:10 000
B 8 km 1 : 10 000 Ratamestari:
C 2 km 1 : 5 000 Tero Jukola, Pihkaniskat
Direktiv och tips
Cykeln måste hela tiden vara med; man cyklar eller leder cykeln. Det är tillåtet att gena genom skogen, men det lönar sig sällan. Kortaste stigen är inte alltid den snabbaste. Det lönar sig att runda mycket, om man hittar en snabb stig.
I terrängen lönar det sig att hålla en låg växel och trampa snabbt istället. Med för hög växel och mycket kraft brister kedjan (typiskt karla-nybörjar-problem).
EMIT kan hållas på högra handens finger; som i skidorientering.
På allmänna vägar, gator, cykelvägar etc skall allmänna trafikregler alltid följas.
Hjälm är obligatoriskt. Handskar rekommenderas.
Om man möts i skogen väjar man till höger, och såsom på smala skidspår är det god sed att båda väjar. Vill man köra förbi en långsammare ropar man "latua". Man respekterar varandra, långsammare och snabbare.
Det finns både fot-orienterare, och andra motionärer, friluftare mm i skogen. Beakta alla andra!
Ohjeita ja neuvoja
Pyörää on koko aja pidettävä mukana; pyörää poljetaan, talutetaan tai kannetaan. Metsän läpi saa oikoa, mutta harvemmin kannattaa. Lyhin polku ei välttämättä ole nopein reitti. Nopealla uralla pitkäkin kierto voi kannattaa.
Maastossa kannattaa pitää pientä vaihdetta ja korkeita polkemiskierroksia. Korkealla vaihteella ja voimalla ketju katkeaa (vahvojen miesten tyypillinen aloittelijan ongelma).
EMITiä voi pitää oikena käden sormessa, kunet hiihtosuunnistuksessa.
Yleisillä teillä, kaduilla, pyöräteillä ym on noudatettava liikennesääntöjä.
Kypäräpakko! Hanskoja suositellaan.
Metsässä väistetään oikealle. Hyvä tapa on, kuten kapeilla hiihtoladuilla, että molemmat väistävät kun kohdataan. Ohittamistilaa pyydetään "latua" huutamalla. Nopeammat ja hitaammat antavat tasapuolisesti toinen toisilleen tilaa nauttia radasta.
Metsässä on suunnistajia, ulkoilijoita, samoilijoita ym. Huomioi myös heitä!
Visa/dölj kommentarer
Visa/dölj kommentarformulär
