svorienteering.fi

OHJEET 2010/2011

Tällä hetkellä kahdeksalle maastoalueelle Sipoossa on viety kiintorastit! Rastit ovat metsässä tarjolla vapaasti kaikkien seuramme innokkaiden suunnistajien hyödynnettäväksi! Tarkoituksena on, että rastit siirtyvät sopivin väliajoin - ainakin kerran vuodessa - jotta aktiivisimmilla olisi uusia tekniikkaharjoituksia kierrettävänä mahdollisimman usein. Myös uusia alueita ja erityisesti ratoja ilmestyy lisää, joten seuraa kotisivuja saadaksesi uusimmat harjoitukset heti hyödynnettäväksesi. Näille sivuille tulevat kartat rasteineen ja rastimääritteineen .pdf muodossa, joten jokainen voi helposti tulostaa hyvälaatuisen kartan käyttöönsä. Tarvittaessa valmiita tulostekarttoja voi myös kysyä Jallulta tai muilta seuran valmennustoimihenkilöiltä.

Jokaisella karttasivulla on lyhyt kuvaus harjoituksen tyypistä ja sen painopisteistä. Rastipisteiden ja määritteiden lisäksi sivulla tulee olemaan infoa siitä miten pitkään rastit tulevat olemaan kyseisillä rastipisteillä ennen kuin ne siirretään uusille paikoille uusia harjoituksia varten. Harjoittelua varten jokaisesta kiintorastimaastosta löytyy muutama valmis rataehdotus sekä tyhjä kartta kaikilla kiintorasteilla merkattuna, joten jokainen voi halutessaan suunnitella myös oman ratansa - näin samaa maastoa voi helposti hyödyntää myös useampaan harjoituskertaan. Kartalle on merkittynä myös yksi tai useampia parkkipaikkoja P:llä, joita toivomme noudatettavan.

Hyödyntäkää ihmeessä tämä ennenkuulumattoman oivallinen tarjonta ja käykää kiertämässä rasteja ja ratoja aina kun mahdollisuus siihen tulee! Keleistä ei etelässä aina ole varmuutta, mutta kevättä, kesää, syksyä tai miksei talveakin odotellessa on aina otollinen hetki mennä maastoon kartan kanssa valmistautumaan uuden suunnistuskauden alkuun.

Ja sitte eiku treenaamaan vaan!